AUTOESTIMA La "autoestima" se define como la forma en que nos valoramos. Algunas personas tienen un amor propio muy alto y otros una autoestima bastante baja. El objetivo es contar con una autoestima adecuada, que no sea demasiado alta ni demasiado baja. Aquellos que tienen una autoestima bastante alta pueden tomar más riesgos en la vida, porque se sienten casi invencibles. Por otro lado, aquellos con baja autoestima, pueden no probar cosas nuevas o no tener una vida social activa, y sufren de depresión y otros problemas de salud mental. Según la definición del diccionario Merriam Webster, significa: Confianza. Una razonable o un justificable sentido de valor o importancia hacia uno. Un frecuente injustificado sentimiento de estar satisfecho con uno mismo o con una situación o logro. Gran Fe en uno mismo y sus habilidades La importancia de una autoestima saludable no puede ser ignorada. Es importante porque produce un impacto en la v...
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Problemas Comunes en el autoestima / Interacción Social 1-Compararse Si tienes la autoestima baja te compararás a menudo y eso no es bueno. ~ En primer lugar, porque siempre va a haber gente que sea en algo mejor que tú ~ En segundo lugar, porque a menudo nos comparamos con la gente equivocada. Las comparaciones se suelen basar en la gente que nos rodea. 2-Querer la aprobación de los demás/querer agradar Si buscas constantemente agradar a los demás o buscar la aprobación, estarás destruyendo tu autoestima. Por tanto, olvídate de agradar. De hecho, te animo a que pruebes con buscar la desaprobación: ° Actúa como realmente eres, sin pensar si te aprobaran o no (respetando siempre) ° Di tus opiniones sin miedo a si agradaran o no (cuando no sean hirientes o ataquen personalmente) ° Muéstrate en contra de opiniones ajenas asertivamente 3-Buscar tu felicidad en los demás Este es un problema que veo en un alto % de personas.Son felices y se sienten de...
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INTERACCIÓN SOCIAL Es la capacidad de interactuar y establecer relaciones de confianza y afecto con adultos y pares, compartiendo, participando y colaborando en actividades grupales. Esa interacción entre dos personas puede realizarse por múltiples medios como el lenguaje hablado, la vestimenta y la apariencia en general, los modales o el lenguaje corporal y gestual. Y múltiples contextos sociales como en casa, en el trabajo, por la calle, en una situación cara a cara o en una conversación por teléfono o en un chat de WhatsApp . Se dice “interacción” porque el mensaje emitido por un individuo tiene algún efecto sobre otro individuo, que responde según su interpretación del mensaje. Si no hay respuesta la interacción termina. Se dice “social porque las interacciones ocurren en contextos o situaciones sociales , esto es, contextos que ya se han definido socialmente y son conocidos por los individuos que interactúan. Existen 3 tipos de relaciones: Rel...
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CONVIVENCIA La sana convivencia nos hace crecer y nos proporciona armonía como estudiantes, esta busca organizar ambientes armónicos, coordinados, que los formen en las sanas costumbres evitando la violencia. La sana convivencia los lleva a vivir los valores y les permite desarrollarse como personas, aprender a convivir con los otros, expresarse, dialogar, resolver las diferencias, saber trabajar y solidarizarse. El objetivo de una sana convivencia es que valoremos a los demás y saber que en la escuela tenemos la oportunidad de dar a conocer los valores y costumbres, que aprendimos en nuestro hogar, y que con ellas podemos ser sujetos capaces de compartir con nuestros compañeros, sin utilizar la violencia sino en un ambiente de igualdad y solidaridad. El hombre siempre ha tenido la necesidad de relacionarse con los otros, pero se debe procurar que está sea bajo un ambiente de respeto y dialogo, que nos lleve a mantener el buen trato y el respeto como personas. Un aula o sal...